Depuis Mars 2020, et le début de la pandémie de la COVID 19, nous avons tous été confrontés à des bouleversements de nos habitudes de vie, de nos interactions avec les autres.
En tant que parents nous avons dû gérer pour nous même mais aussi pour nos familles et proches, et notamment pour nos enfants. Même si ces derniers ont encouru/encourent moins de risques au niveau de la santé, la situation a le plus souvent généré du stress, de la frustration due à la réduction des interactions sociales, une baisse parfois de motivation au regard de l’apprentissage scolaire, et parfois même des dépressions.
L’APEL existe pour aider nos enfants à s’épanouir au maximum dans le cadre scolaire et périscolaire, et agir pour cela en coordination avec l’Etablissement. Il nous a donc semblé que c’était le moment de voir comment agir pour panser les maux issus de la pandémie et accompagner nos enfants dans ce sens. Le point commun à la majorité des conséquences de la pandémie pour nos enfants, c’est le stress, la gestion des émotions. C’est l’axe qui a été choisi pour apporter du soutien aux enfants, et aux encadrants. Une conférence sera aussi organisée pour les parents et tous les adultes de l’établissement pour présenter l’opération post-Covid bien-être et échanger avec Mme Danger-Achain.
Apprendre à prendre du recul autant que possible, à gérer toute la palette d’émotions (positives et négatives) qui ont pu/peuvent les assaillir ainsi que leurs conséquences en terme de bien-être. Mettre en place des outils, des gestes qui peuvent aider à prendre du recul pour se recentrer, apprendre à respirer et à se calmer : voici les grands axes de l’initiation à la relaxation qui sera proposé à la rentrée à l’école primaire au sein de l’Etablissement. Menés par une professionnelle reconnue d’Alfortville, Mme Danger-Achain, sophrologue, les enfants et les enseignants pourront apprendre quelques techniques de base, lors d’une série d’atelier de 4 ateliers de 30min.
Ces outils les accompagneront pour longtemps mais nous espérons déjà , avec l’Etablissement, que cette opération apportera du bien-être aux enfants et aux enseignants.
Si vous avez des questions, vous pouvez contacter l’APEL via le mail suivant : apel.stetherese.maisonsalfort@gmail.com